Gut schlafen: Endlich besser ein- und durchschlafen - Arnd Stein

Gut schlafen: Endlich besser ein- und durchschlafen

By Arnd Stein

  • Release Date: 2015-05-22
  • Genre: Self-Development
  • © 2015 Gesellschaft für Stereo Tiefensuggestion

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Title Writer
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Gut schlafen: Endlich besser ein- und du Arnd Stein

Summary : Gut schlafen: Endlich besser ein- und durchschlafen

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren "BrainWaveTec" verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

(Tags : Gut schlafen: Endlich besser ein- und durchschlafen Arnd Stein Audiobook, Arnd Stein Audio CD )